คลายเครียดอย่างไรให้สร้างสรรค์ / จุไรรัตน์ อารยะกิตติพงศ์ แปลและเรียบเรียง

Material type: TextTextPublication details: กรุงเทพฯ: มติชน, 2542Edition: พิมพ์ครั้งที่ 1Description: 240 หน้า,ตาราง ; 21 ซมISBN: 9743213848Subject(s): ความเครียด -- แง่จิตวิทยา | การดำเนินชีวิต | สมาธิ | การออกกำลังกาย | ความเครียดLOC classification: BF 575.S75 | ค174 2542
Contents:
มารู้จักกับความเครียดของตัวเราเองกันเถอะ
เทคนิคการผ่อนคลายอารมณ์ที่คุณเองก็ทำได้
อย่ามองข้ามวิธีบำบัดรักษาตามท้องตลาด
List(s) this item appears in: การออกกำลังกาย
Tags from this library: No tags from this library for this title. Log in to add tags.
Star ratings
    Average rating: 0.0 (0 votes)
Holdings
Item type Current library Collection Shelving location Call number Status Date due Barcode Item holds
General Book General Book SPU Library, Chonburi campus
General Books (THAI) Floor 4: General Shelves (THAI) BF 575.S75 ค174 2542 (Browse shelf(Opens below)) Available A012296
General Book General Book SPU Library, Chonburi campus
General Books (THAI) Floor 4: General Shelves (THAI) BF 575.S75 ค174 2542 (Browse shelf(Opens below)) Available A012297
Total holds: 0

มารู้จักกับความเครียดของตัวเราเองกันเถอะ

เทคนิคการผ่อนคลายอารมณ์ที่คุณเองก็ทำได้

อย่ามองข้ามวิธีบำบัดรักษาตามท้องตลาด

There are no comments on this title.

to post a comment.

Share this title:

 

มหาวิทยาลัยศรีปทุม (กทม.)
2410/2 ถ.พหลโยธิน เขตจตุจักร กรุงเทพฯ 10900
Tel : 02-579-1111, 02-561-2222
มหาวิทยาลัยศรีปทุม (ชลบุรี)
79 หมู่ 1 ถ.บางนา-ตราด ต.คลองตำหรุ อ.เมือง จ.ชลบุรี 20000
Tel : 038-146-123
มหาวิทยาลัยศรีปทุม (ขอนแก่น)
182/12 หมู่ 4 ถ.ศรีจันทร์ ต.ในเมือง อ.เมือง จ.ขอนแก่น 40000
Tel : 043-224-111