วิ่งได้ ไม่ใช่แค่ได้วิ่ง / สถาวร จันทร์ผ่องศรี (ครูดิน)

By: สถาวร จันทร์ผ่องศรี (ครูดิน)Material type: TextTextPublication details: กรุงเทพฯ : มติชน, 2560Description: 197 หน้า : ภาพประกอบ ; 21 ซมISBN: 9789740215868Subject(s): การวิ่ง | การออกกำลังกาย | วิ่ง | การวิ่ง -- เทคนิคLOC classification: GV 1061 | ส182ว 2560
Contents:
ผูกเชือกรองเท้า
แค่วิ่ง...ทำไมต้องเรียน
เริ่มต้นวิ่ง
อุ่นเครื่องข้างลู่วอร์มอัพและยืดเหยียด
Drills และ Stride
การบาดเจ็บของนักวิ่ง
เดินให้ได้เรื่องสไตล์ครูดิน
วิ่งสไตล์ครูดิน
เคล็ดลับนักวิ่ง
วิ่งสู่เป้าหมาย
หัวใจ 5 ข้อของการฝึกวิ่ง
บทเรียนสอนใจจากการซ้อม
เข้าเส้นชัย/ คูลดาวน์
กฎของครูดิน
ประสบการณ์สร้างแรงบันดาลใจ
List(s) this item appears in: การออกกำลังกาย
Tags from this library: No tags from this library for this title. Log in to add tags.
Star ratings
    Average rating: 0.0 (0 votes)
Holdings
Item type Current library Collection Shelving location Call number Status Date due Barcode Item holds
General Book General Book SPU Library, Chonburi campus
General Books (THAI) Floor 4: General Shelves (THAI) GV 1061 ส182ว 2560 (Browse shelf(Opens below)) Available A085633
Total holds: 0

ผูกเชือกรองเท้า

แค่วิ่ง...ทำไมต้องเรียน

เริ่มต้นวิ่ง

อุ่นเครื่องข้างลู่วอร์มอัพและยืดเหยียด

Drills และ Stride

การบาดเจ็บของนักวิ่ง

เดินให้ได้เรื่องสไตล์ครูดิน

วิ่งสไตล์ครูดิน

เคล็ดลับนักวิ่ง

วิ่งสู่เป้าหมาย

หัวใจ 5 ข้อของการฝึกวิ่ง

บทเรียนสอนใจจากการซ้อม

เข้าเส้นชัย/ คูลดาวน์

กฎของครูดิน

ประสบการณ์สร้างแรงบันดาลใจ

There are no comments on this title.

to post a comment.

Click on an image to view it in the image viewer


Share this title:

 

มหาวิทยาลัยศรีปทุม (กทม.)
2410/2 ถ.พหลโยธิน เขตจตุจักร กรุงเทพฯ 10900
Tel : 02-579-1111, 02-561-2222
มหาวิทยาลัยศรีปทุม (ชลบุรี)
79 หมู่ 1 ถ.บางนา-ตราด ต.คลองตำหรุ อ.เมือง จ.ชลบุรี 20000
Tel : 038-146-123
มหาวิทยาลัยศรีปทุม (ขอนแก่น)
182/12 หมู่ 4 ถ.ศรีจันทร์ ต.ในเมือง อ.เมือง จ.ขอนแก่น 40000
Tel : 043-224-111